Ervaar de magie van klank tijdens een klankmeditatie concert. Wil je op een andere manier ontspannen? Meer rust vinden in jezelf? Kom dan luisteren naar de intense klanken van kristallen klankschalen en meditatieve muziek. De helende frequenties zorgen voor een diepe ontspanning van lichaam en geest.
Deze bijzondere klankbelevingen worden steeds populairder. Je ziet het bijvoorbeeld terugkomen onder de noemer van sound healing of klankontspanning. Een perfecte manier om kennis te maken met deze vorm van ontspanning.
Wat is klankmeditatie?
Iedere klank heeft zijn eigen specifieke trillingswaarde, kleur en werking op lichaam en geest. Je wordt als het ware gemasseerd door het geluid dat de klanken voortbrengen. Door verschillende soorten klanken te gebruiken kunnen blokkades worden verlicht of opgeheven. Doordat de klanken je lichaam openen en je gedachten in een lagere versnelling worden geplaatst, stimuleert dit het zelfhelend vermogen van je lichaam.
Daarnaast kunnen de specifieke klanken je ook in diepere lagen van je bewustzijn brengen of je het gevoel geven dat je even helemaal weg of ergens anders bent. Eigenlijk hoef je tijdens de klankmeditatie niets anders te doen, dan liggen op je yogamatje en helemaal tot rust komen. Een moment van ontspanning na je werkdag.
Het zijn allemaal muziekinstrumenten waarmee je mooie klanken kunt maken die een helende werking hebben. Prikkel je eigen zintuigen en waan je in een andere wereld. De unieke frequenties die deze instrumenten produceren zorgen voor ontspanning. De geluiden van de verschillende instrumenten kunnen heel veel verschillende emoties oproepen of versterken.
De werking van klanken op je lichaam en geest
Ontspannend
Helend
Bewustwording
Betere slaap
Geeft inspiratie
Rustgevend
Geeft een boost voor het immuunsysteem
Vermindering van stress
Ondersteuning bij het herstel van depressie
Verbetering van slaap
Geeft mentale helderheid
Verbetert je concentratievermogen
Verhoging van creativiteit
Vermindering van spierpijn en hoofdpijn
Herstel van orgaanfuncties
Welke instrumenten worden er gebruikt?
Nada Gita
Handpan
Kristallen klankschalen
Didgeridoo
Sjamanen drum
Native Indian flutes
Rainstick
Stemvorken
Toetsen/piano
Zang in de vorm van Chanting
Praktische info
Maximaal aantal deelnemers: 10 tot 20 personen (Dit verschilt per locatie)
Je mag liggend of zittend luisteren
Wat neem je mee?(Zit verplicht maar wel makkelijk)
